RIAUHITS.COM, ROHIL - Dengan menjaga kebugaran tubuh dan membina fisik agar tetap prima guna mendukung kelancaran pelaksanaan tugas anggota Koramil 01/Bangko melaksanakan senam pagi bersama di lanjutkan lari pagi sepanjang 3 Km di sepanjang Jl.Kecamatan, Rabu(12/02/2025)

Bati Tuut Koramil 01/Bangko Serka Alpin menyampaikan bahwa kegiatan olah raga Senam pagi dan lari yang dilakukan bersama para Babinsa Koramil 0321-01/Bangko sebagai upaya dalam menjaga serta meningkatkan kebugaran tubuh guna mendukung kelancaran setiap pelaksanaan tugas pembinaan teritorial di wilayah.

"Sebelum pelaksanaan lari tentunya kita melakukan pengecekan denyut nadi, peregangan dan pemanasan dengan melakukan Senam pagi bersama kemudian lari dengan jarak sekitar 3 Km keliling sekitaran Koramil 01/Bangko di Sepanjang Jl.Kecamatan". unkap Bati Tuut Serka Alpin.

"Tidak hanya olah raga lari saja untuk menjaga kebugaran tubuh, dikesempatan tersebut selesai melaksanakan lari kita juga lakukan penguatan dengan melakukan berbagai gerakan sepeti Pull Up, Sit Up dan Push Up". Pungkasnya 

Babinsa Serma Edi Rambe Selaku Piket menambahkan, kegiatan olah raga seperti yang kita lakukan saat ini secara rutin setiap minggunya terus dilaksanakan sehingga stamina dan kebugaran tubuh selalu terjaga dengan baik dan kondisi fisik tetap Prima guna mendukung kelancaran tugas pokok Koramil 01/Bangko dalam melaksanakan pembinaan teritorial di wilayah

Usai melaksanakan olah raga para Babinsa Koramil 01/Bangko melaksanakan pembersihan di dalam maupun diluar Makoramil 01/Bangko sehingga lingkungan tetap bersih dan satuan selalu tampak rapi. Tutup nya.(mm)