RIAUHITS.COM, ROHIL - Dengan menjaga kebugaran tubuh dan membina fisik agar tetap prima guna mendukung kelancaran pelaksanaan tugas anggota Koramil 01/Bangko melaksanakan senam pagi bersama di lanjutkan lari pagi sepanjang 3 Km di sepanjang Jl.Kecamatan, Selasa(26/8/2025)

Danpos Sinaboi Serma Sadli menyampaikan bahwa kegiatan olah raga Senam pagi dan lari pagi yang dilakukan bersama para Babinsa Koramil 0321-01/Bangko sebagai upaya dalam menjaga serta meningkatkan kebugaran tubuh guna mendukung kelancaran setiap pelaksanaan tugas pembinaan teritorial di wilayah.

"Sebelum pelaksanaan lari pagi tentunya kita melakukan pengecekan Kesehatan dengan mengecek Denyut Nadi, peregangan dan pemanasan dengan melakukan Senam pagi bersama kemudian lari pagi dengan jarak sekitar 3 Km keliling sekitaran Koramil 01/Bangko di Sepanjang Jl.Kecamatan". unkap Serma Sadli.

"Tidak hanya olah raga Jalan Santai saja untuk menjaga kebugaran tubuh, dikesempatan tersebut selesai melaksanakan Jalan kita juga lakukan penguatan dengan melakukan berbagai gerakan sepeti Pull Up, Sit Up dan Push Up". Pungkasnya 

Serka Alpin Selaku Bati Tuud menambahkan, kegiatan olah raga seperti yang kita lakukan saat ini secara rutin setiap minggunya terus dilaksanakan sehingga stamina dan kebugaran tubuh selalu terjaga dengan baik dan kondisi fisik tetap Prima guna mendukung kelancaran tugas pokok Koramil 01/Bangko dalam melaksanakan pembinaan teritorial di wilayah

Usai melaksanakan olah raga para Babinsa Koramil 01/Bangko melaksanakan pembersihan di dalam maupun diluar Makoramil 01/Bangko sehingga lingkungan tetap bersih dan satuan selalu tampak rapi. Tutup nya.(mm)